Home Office: O equilíbrio entre produtividade e saúde mental
31/08/2021 Por Elias Dutra, Gabriele Brandão e Raquel Ribeiro A pandemia intensificou o uso da modalidade do home office nas empresas. Segundo Agência Brasil, cerca de 46% das empresas adotaram o trabalho remoto como medida para mitigar os efeitos da COVID-19. Assim, evidenciou-se os desafios no trabalho remoto acerca da produtividade e saúde mental. O ambiente inadequado de trabalho e a preocupação em manter a mesma produtividade do presencial, são fatores que geram estresse crônico e ansiedade. Dessa forma, estar no controle do gerenciamento dessas problemáticas é fundamental para o bem estar. Para isso, deve-se praticar uma boa gestão de tempo, conseguir uma organização do ambiente de trabalho e ter cuidados com a saúde mental. Fazer uma boa gestão de tempo no home office O home office traz benefícios em termos de economia de tempo. Por exemplo, o tempo de translado até o trabalho é cessado e aumenta a flexibilidade para conciliar as tarefas. Em contrapartida, administrar muitos afazeres em conjunto com o trabalho remoto tornou-se um desafio. No mesmo local que é preciso ser profissional, também é necessário desempenhar outras tarefas como estudo e diversas atividades domésticas. Para uma boa gestão de tempo, o primeiro passo é o planejamento
